วิธีเลือกแชมพู

5 วิธีเลือกแชมพูลดผมร่วง…เลือกยังไงไม่ให้พลาด?

การแก้ไขอาการผมร่วงที่นิยมใช้กันมาก คือการใช้แชมพูลดผมร่วง ซึ่งถือเป็นทางเลือกเบื้องต้นที่หลายๆ คนมักจะนึกถึง เพราะนอกจากจะหาซื้อง่ายแล้ว ยังช่วยรักษาอาการหลุดร่วงของเส้นผมโดยตรง การที่ต้องหันมาใช้แชมพูลดผมร่วงก็เพราะคนส่วนใหญ่มักจะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะ ด้วยอากาศบ้านเราที่แสนจะร้อนชื้นตลอดปี ทำให้ปัญหาโรคผิวหนังตั้งแต่หัวจรดเท้ากลายเป็นปัญหาระดับชาติที่แทบจะต้องตามแก้ไขให้ทันท่วงที โดยเฉพาะ เมื่อร่างกายต้องขับเหงื่อและไขมันออกมาอย่างเวอร์ ส่งผลให้เกิดปัญหาผมหลุดร่วงตามมา หากไม่อยากให้ผมร่วงหมดหัวจนหัวล้านก่อนวัยอันควร มาดูวิธีการเลือกแชมพูลดผมร่วงสำหรับแก้ปัญหากันดีกว่า

1.เข้าใจสภาพเส้นผม

การจะเลือกของชิ้นไหนให้ตัวเองก็ต้องเลือกของที่ดีที่สุด ซึ่งไม่เว้นแม้แต่แชมพูลดผมร่วงก็เช่นกัน หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยแล้ว ก่อนจะเลือกซื้อแชมพู ก็ต้องรู้หนังศีรษะและสภาพเส้นผมของตัวเองก่อนว่าเป็นประเภทไหน แพ้อะไรง่ายๆ หรือไม่ สภาพผมหรือหนังศีรษะมันหรือแห้ง ซึ่งการได้รู้ทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้คุณสามารถแก้ปัญหาผมร่วงที่อาจจะส่งผลบางจนร่วงหมดหัวได้อย่างตรงจุด โดยจะสามารถเลือกแชมพูลดผมร่วงได้อย่างไม่ต้องกังวลอีกด้วย

 

2.บำรุงผมให้ถูกวิธี

เมื่อรู้จักสภาพหนังศีรษะและเส้นผมแล้ว จะทำให้เลือกแชมพูลดผมร่วงได้อย่างสบายใจ พร้อมทั้งยังเป็นการช่วยบำรุง ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้กลับมาแข็งแรง แถมยังช่วยลดอาการผมร่วงได้ดีอีกด้วย ซึ่งนอกจากแชมพูลดผมร่วงแล้วการเลือกครีมนวดผม ครีมหมักผม ทรีทเมนท์ต่างๆ ให้เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะก็มีส่วนช่วยแก้ปัญหาอาการผมร่วงได้เช่นกัน

3.ไม่สระผมด้วยน้ำร้อน-น้ำเย็น

การใช้แชมพูลดผมร่วง นอกจากจะเลือกให้เหมาะกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะแล้ว การใช้น้ำสำหรับสระผมก็มีความสำคัญเช่นกัน หากต้องการรักษาเส้นผมไม่ให้เกิดอาการหลุดร่วงหนักกว่าเก่า ก็ไม่ควรใช้น้ำร้อนจัดหรือเย็นจัดจนเกินไป แต่ให้ใช้แชมพูลดผมร่วงในน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ เพราะการที่ใช้น้ำร้อนหรือเย็นจัดๆ จะส่งผลทำให้หนังศีรษะมีความแห้งและสูญเสียน้ำมันที่จะมาหล่อเลี้ยงเส้นผม ทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงง่าย หนังศีรษะขาดสมดุลความชุ่มชื้น และอาจมีรังแคมาสร้างความรำคาญใจอีกด้วย

4.เลี่ยงแชมพูที่ฟองเยอะเกินไป

แชมพูสระผมส่วนใหญ่ที่มีฟองเยอะ นั่นเป็นเพราะเกิดจากสาร SLS หรือ Sodium Lauryl Sulfate ซึ่งแม้จะมีคุณสมบัติในการทำความสะอาดเส้นผม แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือทำให้หนังศีรษะแห้งได้ง่ายหากใช้เกินความจำเป็น ฟองเยอะขนาดนั้นอาจส่งผลทำให้ทำร้ายหนังศีรษะได้ง่าย โดยเฉพาะคนที่ผิวแพ้ง่ายที่หากเกิดอาการระคายเคืองก็จะทำให้รู้สึกคันหนังศีรษะจนต้องเกาแบบจัดหนักถึงขนาดผมร่วงจนน่าตกใจ ทางแก้ไขคือเปลี่ยนมาใช้แชมพูลดผมร่วงแบบที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติ สไตล์ออแกนิคดูจะปลอดภัยกว่า และยังดีต่อเส้นผมและหนังศีรษะแน่นอน

5.สระผมอย่างถูกวิธี

สาวๆ หลายคนมักไม่รู้สาเหตุของอาการหลุดร่วงของเส้นผม ที่ส่วนหนึ่งมาจากการบีบแชมพูลดผมร่วงลงบนหนังศีรษะโดยตรง ทำให้สารเคมีเข้มข้นที่อยู่ในแชมพูอาจไปสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง ทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ หรือหากล้างแชมพูออกไม่หมดก็จะทำให้มีสารเคมีตกค้างบนหนังศีรษะและยังไปอุดตันรูขุมขนอีกด้วย ทำให้กลายเป็นสาเหตุของการหลุดร่วงหนักของเส้นผมนั่นเอง ใครที่ไม่อยากผมร่วงหมดหัวให้เปลี่ยนมาเทแชมพูลดผมร่วงบนฝ่ามือผสมน้ำนิดๆ ให้เจือจางถูเบาๆ แล้วนำไปชโลมศีรษะ ใช้ปลายนิ้วกดนวดเบาๆ เพื่อให้สารต่างๆ ที่อยู่ในแชมพูค่อยๆ ซึมเข้าสู่หนังศีรษะซึ่งการนวดจะเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่หนังศีรษะด้วย

การใช้แชมพูลดผมร่วงควรเลือกให้เหมาะกับสภาพผมและหนังศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ที่อาจจะเกิดขึ้น และเพื่อช่วยแก้ปัญหาเส้นผมที่หลุดร่วง ให้กลับมามีสภาพรากผมมีสุขภาพแข็งแรงและมีผมที่ดกดำและหนาขึ้น

Related Post

แก้ปัญหาผมร่วงหลังคลอดกับ 7 วิธีง่ายๆ ฉบับคุณแม่มื... คุณแม่หลังคลอดหลายคนที่จะต้องเจอกับปัญหาผมร่วงหลังคลอด สาเหตุส่วนใหญ่ก็มาจากความเครียดต่างๆ รวมทั้งการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนบางตัว ซึ่งทำให้คุณแม่...
มาฟื้นฟูสภาพผมบางด้วย 5 ประโยชน์ของยาปลูกผมกันเถอะ... อาการเครียดเป็นบ่อเกิดของอาการผมร่วง ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากสาเหตุใดก็ตาม ทั้งสภาพแวดล้อม งานที่ทำหรือเครียดปัญหาที่บ้าน ซึ่งต่างก็เป็นสาเหตุของการท...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *