5 วิธีแก้ผมร่วง

5 วิธีธรรมชาติตัวช่วยแก้ปัญหาผมร่วงเยอะมาก…ฉบับไม่ต้องจ่ายแพง

สารพัดคำบ่นของผู้ที่กำลังเกิดภาวะเส้นผมกำลังหลุดร่วงคือ ผมร่วงเยอะมาก จะทำให้หัวล้านไหม? หลายคนเห็นเส้นผมเป็นกระจุกหลังหวีผมเสร็จ แม้ว่าทุกคนจะมีผมร่วงเป็นปกติแต่ขึ้นอยู่ว่าใครจะร่วงมากร่วงน้อย แต่หากผมร่วงเยอะมากแล้วไม่มีผมงอกใหม่ขึ้นมาแทนที่ ก็อาจทำให้กลายเป็นคนผมบางหรือทำให้หัวล้านได้ ซึ่งวิธีแก้ปัญหาผมร่วงสามารถทำได้ง่ายๆ กับสูตรหลากหลายวิธีทางธรรมชาติแบบไม่ต้องเสียเงินแพงๆ แถมยังทำเองได้ง่ายๆ แต่จะมีวิธีไหนบ้างมาดูกันดีกว่า

1.เว้นการทำสีผม

แม้หลังทำสีผมจะได้สีผมสวยๆ แค่ไหน แต่หากไม่บำรุงดูแลผมด้วยการหมักผมหรือสปาผม ก็จะทำให้ผมแห้ง เสียและแตกปลายได้ เพราะในน้ำยาย้อมผมเต็มไปด้วยสารเคมีเพื่อเปลี่ยนสีผมอย่างแอมโมเนีย และไฮโดรเจนฯ ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผมแห้งเสียและหลุดร่วงง่าย ซึ่งบางคนผมร่วงเยอะมากกว่าตอนที่ยังไม่ได้ทำสี แต่หากคุณกำลังผมร่วงหนักมากและอยากทำสีผมจริงๆ แนะนำให้เว้นช่วงสัก 3 เดือนเพื่อเป็นการฟื้นฟูปรับสภาพและพักหนังศีรษะไปในตัว

2.นวดศีรษะ

เพราะการนวด จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายและหนังศรีษะผ่อนคลาย ซึ่งแนะนำให้นวดศรีษะด้วยมันมะกอก ซึ่งการนวดจะทำให้น้ำมันสามารถซึมซาบเข้าไปยังหนังศีรษะได้ดีมากยิ่งขึ้น การที่บางคนมีอาการผมร่วงเยอะมาก ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่จะต้องรีบแก้ไข คุณสามารถนวดศีรษะเองด้วยการนวดมือเปล่าอย่างเป็นประจำ จะช่วยลดความตึงเครียดและทำให้ผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของเส้นเลือดบนหนังศีรษะ และทำให้เกิดการงอกใหม่ของเส้นผมอีกด้วย

3.ลดการทำร้ายเส้นผม

เส้นผมเป็นอะไรที่บอบบางมาก และไม่ถูกชะตากับความร้อน ด้วยเครื่องมือ หนีบ ดับ อบ ผมต่างๆ ซึ่งหากคุณเป็นคนที่ชอบและรักในการออกแบบทรงผม หรือจัดแต่งทรงใหม่ๆอยู่เสมอแล้วละก็ เราก็แนะนำว่า ให้เว้นระยะการทำผม ให้ห่างกันซักนิด เพื่อที่จะให้เส้นผมนั้น ได้พักฟื้น กลับมาแข็งแรงอีกครั้งก่อนจะทำทรงใหม่ ซึ่งหากสาวๆ จัดเต็มทำทรงผมสวย เก๋บ่อยครั้ง จะส่งผลให้รากผม ปลายผม นั้นไม่แข็งแรงส่งผล ทำให้ผมหลุดร่วง ได้ง่าย เนื่องจากกระบวนการจัดทรงเหล่านี้จะทำการดึงออกซิเจนออกจากเส้นผมทำให้รากผมอ่อนแอ ผมจึงขาดและร่วงง่ายมากกว่าเดิม ฉะนั้นนอกจากจะลดการทำร้ายเส้นผมลงแล้ว ควรจะบำรุงเส้นผม ด้วยทรีดเมนต์ และครีมนวดบำรุงศรีษะอย่างประจำ

 

4.อย่าปล่อยให้ผมเปียกชื้น

ช่วงที่เส้นผมเปียกชื้นหนังกำพร้ายังเปิดอยู่ และยังเป็นช่วงเวลาที่เส้นผมอ่อนแอและบอบบางมากที่สุด พยายามอย่าหวีผมทันทีหลังสระผมเสร็จเพราะจำทำให้ผมร่วงเยอะมาก ลองเปลี่ยนมาใช้ผ้าขนหนูเช็ดเบาๆ หรือไดร์เป่าด้วยลมเย็นค่อยๆ ทำให้ผมแห้ง ไม่เช่นนั้นอาจทำให้หนังกำพร้าบนหนังศีรษะเกิดความเสียหายได้

 

  1. น้ำมันมะกอก

เพราะในน้ำมันมะกอกมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะในเรื่องของเส้นผม ที่หากใครมีปัญหาผมร่วงเยอะมาก การรักษาก็ไม่ยาก แค่นำน้ำมันมะกอกมาหมักผมก่อนสระผมสัก 15 นาที จะช่วยทำให้เส้นผมเงางามไม่ขาดง่ายซึ่งในน้ำมันมะกอกยังช่วยขจัดสารพิษและทำให้เลือดบริเวณหนังศีรษะไหลเวียนได้ดี หากไม่อยากผมร่วงเยอะมากจนถึงขั้นหัวล้านควรหาซื้อมาติดบ้านด่วน!

 

ไม่น่าเชื่อว่าการสระผมผิดวิธีจะเป็นสาเหตุของผมร่วงเยอะมากได้เช่นกัน นอกจากนี้แสงแดดยังมีส่วนทำลายเส้นผมทำให้ผมร่วงเยอะมากอีกด้วย เพราะรังสียูวีจะไปทำลายสารเคลือบผมและยังลดความชุ่มชื้นของเส้นผมจนทำให้ผมแห้งกรอบและเปราะหักหลุดร่วงได้ง่าย หากไม่อยากให้ผมร่วงมากเกินไป ก็ไม่ควรให้เส้นผมอยู่ท่ามกลางแสงแดดนานๆ ควรหาทางป้องกันทุกครั้งที่ต้องเจอมลภาวะต่างๆ และหันมาทานอาหารที่มีธาตุเหล็กและโปรตีนเพื่อบำรุงรากผมให้แข็งมากขึ้น

Related Post

5 เคล็ดลับบำรุงผมเสียจากการทำสีให้มีสุขภาพผมดีขึ้น... เพราะการทำสีผมเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการสร้างสีสันให้ตัวเองและชีวิตดีขึ้น เป็นการเปลี่ยนสภาพสีผมเดิมๆ ให้เป็นสีผมใหม่ อาจเป็นไปตามกระแสแฟชั่น หรือทำสี...
แก้ผมร่วงให้อยู่หมัดด้วยสมุนไพรกับ 5 สูตรปราบเซียน... การมีเส้นผมที่นุ่มสลวยเงางามสุขภาพดีแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนต้องการ แต่มันก็คงยาก เพราะมีคนประสบกับปัญหาเส้นผมมากมาย ไม่ว่าจะผมแห้ง ผมแตกปลาย ผมแ...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *